1. USTA state championship

Louisville, KY

3.5 team KY 州赛输掉，意料之中。不过好多都是2:3 输的。总之我们是the happiest team, not the nasty ones, hehe

连续两天，4场单打比赛，2胜2负，第三天的双打纯属糊弄，也输掉。输了全部上午场，赢了全部下午场。heat index 108F, 出了半年的汗，晒扒了一层皮。过了那个周末以后，全世界都开始凉快了

头天晚上抵达Louisville，开始拉肚子。。。然后没想到酒店是要和老太太share 一张床。。。晚了打了一晚上雷，基本上没睡好

第一天一大早还时差着呢，也没吃东西，加上前面一周都没打过球，稀里糊涂1:6, 2:6输了第一场。下午虽然暴晒，中午强迫自己吃下整个burger还算有些体力，6:2 6:1赢回来。晚上继续拉肚子。。

第二天上午的比赛发力较多，虽然有不少winner，但总体不够稳定，还是输了。到下午已经累得不行了，险些在场上晕倒，不过还是赢了比赛。对手team 出了名的nasty，一捆人在场外乱叫，我每失误一个球都叫。我要是按照平时的水平完全可以油条大饼她，但是当时第一场确实不行了，心跳到头顶，呼吸急促，有些站不稳，发球都乱飞，2:6输掉，她得意了，还假惺惺关怀我，说实在不行了要不然你放弃算了？还不忘提一句set间只有1.5min休息。我有些生气，但是状态实在烂没法打winner，于是决定第二场坚持以3.0 pusher + 努力打出不到底线的底线球的水准把每个球都攮回去，发球也终于稳定些了，第二盘6:3胜。她居然找借口不让我在比赛间歇去荫凉处暂歇，让更靠近那个阴凉处场地的队友把我赶走。我当时并不知道，后来teamate告诉我的。总之supertiebreak 10:3，然后听到对面传来拍子狠狠砸在场上的声音。靠，瘦死的骆驼比马大，我再烂也不能输给你。比赛结束的时候我全身开始抖个不停，赶紧找了瓶冰水迎头浇下。

其他：
1.1女子比赛，比赛是一主要方面，另一个主要方面是争奇斗艳，那小裙子，嘿嘿，每天比赛前先讨论一下谁的衣服最好看的问题，我只有四套，我teammate基本上每人10+套，所有颜色都集全了，需要迎头赶上~~

1.2。以后出门决不和抠门儿的老太太share，哪儿都不去，1块钱汽油费也要算，早餐被迫跟着她俩去蹭旁边的hotel，那几天给我饿得。。。好容易第二天结束比赛后跟着另外俩teammate去cheese cake factory买了一顿晚饭才算吃饱。。。不过最后喝着小啤酒躺在pool旁的椅子上插科打诨，互相8卦还是蛮爽的，半夜终于cool down了。。

1.3。绝对要携带自己的cooler和cooling pad。比赛过程中出汗太多，防晒霜很快就被抹掉了。嘴唇上也没防晒，帽子只挡到鼻子中间，结果从嘴唇到下巴被晒出巨大的燎泡，后面几天去Zion/Bryce休假拍的照片都毁容了。。。。。

2. 最近有点疯魔

上周三，四，五，六，日，连续5天，每天打球2小时。除了周五混双练习，其它都是单打比赛/drill，还是蛮激烈的对抗。

周三和印度同事互掐，老兄力气很大耐心很小，两盘比赛被我整了两根油条；
周四补赛，对手是年轻肌肉女，6:1, 6:4，很enjoyable
周六和LD练高压
周日和LD单打两盘，1:6, 5:7

完了也不觉得累，除了手腕略有点酸，连老伤脚踝都没什么太大感觉。今天早上一称，居然127 lb。。。。。

自从上次州赛+hiking的半自虐度假回来，大伙都纷纷问我是不是瘦了。我说没有啊？还是123 lb，没什么变化。但是仿佛体力变好了？？

上上周，每天下班回家，心里就有强烈的欲望想要找人对掐。。好奇怪啊。。

这几周都是这样，其实运动量很大，外表看不出来变化，吃得更多了，同事说我瘦，我自己看不出来，腰间肥肉还在，体重就达到最高峰。。。ft，难道每天需要运动3+ hr了？？

3:6, 4:6 lost

对手曾经在高中和大学校队比赛，虽然十年没打了，从去年开始pick up，还是能看出来底子很好。还是左撇子，发球几乎
没有double，发过来的都是反手位侧外旋。我在左区吃她俩S，她在右区吃了我俩S。今晚的对手队也是8个队里的第一名，first single。我状态不好，尤其发球double 无数，某人把我的球拍留在trunk，导致弦受热变软，害得我正手小球放不出来，出界也不少，哼哼。。。总之输得不算太冤。暴露了我很多亟待整改的问题。比赛打了俩小时，挺累。。

总结1：
她没我跑得快，移动却好过我
屁股比我大多了，下蹲却好过我

总结2：
亟待整改：1。中场放小球角度；2。移动中的下蹲；3。一发稳定性
以上尤其是对应旧球

6:4, 7:6 胜

今天状态不太好；早上很难受重新回床上睡了一上午。主要是前两天一大早小黄就在那折腾害我连续三天没睡好觉。所以感觉发力都发不出来，有点顺着对方的节奏打。不过今晚的比赛还是很有意思的，对手Beth是头大母牛，我还是第一次碰到这样的power型女对手，还有强烈的上旋，网前小球也放得很浅，充分暴露了我反手不够consistent、上网set不好和打不死半场软球的问题。

第一盘2:1, 5:3, 5:4, 6:4, 她自己发俩double丢掉了盘点
第二盘一开始打到5:3领先，突然累了，被她连追三局变成5:6落后。然后我自己的发球局扳回来变成6:6，接着打tie-break，7:3结束比赛。
一共2个小时，还挺累

总的来讲没有发挥出自己的优势，主动得分不如以前多。反而变成了一个靠对方失误的磨派。对手给我的comment就是consistent，哈哈，让我老也当一回磨派 :)) 反正我赢了，赢球的感觉还是很爽地，被队长大姐亲了我一脸的口水

  

Won. 6:1. 6:1

今天终于找到打3.0player的真谛：就是不使劲，光控制就好了 ft

对方老太太完全接不起我的top spin 和slice，另一位不跑动，光被我蹂躏了，lol

因为不使劲所以失误也很少，一晚上只有俩double fault。对方也不可能kill我，我窜得快。。。

终于是henderson最后一场球了。以后终于不用下班以后开车40迈去打球了，嘘。。。

 

胜。7:5, 2:6, tiebreak 11:9 (total 10, called "super tiebreak". don't know who invented it.)
打不过小姑娘只好和老太太继续磨洋工。。。
这周training从早到晚，太累了
每次打球前先喝两瓶水还是渴，明显一整天都dehydrated，状态出不来
周二那场单打每个球都磨半天，也累
以后再也不一周打两个league了。也不再和3.0的女人配双打。毁手感

今天晚上遇到高手了，1:6, 0:6输掉。对方是刚从college毕业的漂亮小姑娘，技术超级稳定内心冷酷的比赛型选手。

我一开始根本没idea，满脑子白天的bullshit training, 注意力不够集中。沮丧，unforced error 和 double fault太多了。唯一拿的一局是发球突然变好，3个一发得分所以拿下；其余，今晚的forehand也很臭，对方二发其实完全可以拍，就是我正手太臭 了，完全缺乏winner。好多局若干个deuce，也没拿下来。。。白费劲了。还有一个回合居然打了16个来回，还是让对方赢了去。可以说我完全是输在 了consistency和forehand winner。

打完了以后，跑到队长那里去报分数的时候特不好意思。。。结果Julie居然说，啊？你赢了一局啊，太好了太好了！汗。。。原来此女是本地No.1，4.0 team里给人吃零蛋的。靠，不早说。。。吐血。。。

不过我觉得还是有chance。总结如下：

                          对方winning                            我 winning

her serve           very few double faults                her second serve (opportunity for my forehand killer)
my serve            my double faults & weak               my first serve is better than her
                    second serve                          need to work on spinning second serve;
consistency/        very good                             need to improve (wake up forehand killer!!!!!)
    control
mentality           very cool                             need to calm down and get in there sooner...
move                very good                             not bad. need to work on the accuracy on backhand
                                                          when moving
forehand            very good                             could be a lot better
backhand            so so                                 could be better
top spin            good                                  better
slice               so so                                 need to improve consistency
movement            quick                                 quick

baseline            not very good and                     good topspin right on the line (got me many points
                    soft but consistent                   tonight) but need to work on good angles
volley              very stable and very good angle       need to improve consistency A LOT
TRICK               play short especially at right side   long top spin on the baseline to cause her faults
                    to cause my fault (related to my
                    bad volley...)
what I should do:

1. 一定要把球打到她的反手
2. 必须打好角度
3. 减少自己完全没必要的unforced error, 包括发球
4. 正手winner要打得出来
5. 一发成功率>60%

总之我要赢她，必须状态恢复到85%以上，注意力集中集中再集中。她的power和spin都不及我，发球稳定性好但是没有winner.    

 

头回输，1:6, 2:6
今天状态奇差，我差点都不想去了
partner完全不移动，我发球也不好，赛前也没有热身，根本就没high起来
对方两人均非常consistent，很少失误。
前两天查trip密度太大，导致睡眠不足，今天一整天头晕脑胀的，回来还要继续作明天presentation slides